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Cómo mantener la motivación desde el escritorio

Por Débora De Sá Tavares . Actualizado: 16 enero 2017
Cómo mantener la motivación desde el escritorio

Ser proactivo, trabajar con ganas y mantener el ánimo y buen humor suena sencillo de hacer, pero la realidad es que el estrés, las presiones laborales y las relaciones con el jefe y los compañeros pueden hacer este camino mucho más largo y difícil. Pero siempre hay estrategias que pueden ayudar, por eso en unComo.com queremos compartir contigo algunas claves para que descubras cómo mantener la motivación desde tu escritorio y hacer de tu espacio de trabajo un sitio mucho más agradable

Pasos a seguir:
1

Todo entra por la vista, ésta es la premisa de quien desea mantenerse estimulado en el trabajo incluso desde su puesto. Por eso es importante como primer paso intentar mantener el orden en tu escritorio u oficina, de este modo sabrás donde ubicar lo que necesitas y no perderás tiempo cada vez que tengas que encontrar algo

2

Tener recuerdos o imágenes agradables ayuda a hacer más placentera la jornada y sentirnos mucho mejor en nuestro lugar de trabajo: fotos de unas vacaciones, una postal que te hace reír, un calendario que consideras hermoso o atractivo. Son elementos que parecen triviales pero que hacen toda la diferencia, experiméntalo y verás

3

Intenta crear una rutina al llegar a la oficina que ocupe solo 5 minutos de tu jornada: visita algún sitio web que te agrade, ya sea a nivel visual, intelectual, que tenga imágenes hermosas o que su contenido te haga reír. Esta es una manera genial de comenzar el trabajo con buen humor y disposición

4

Lee frases que te inspiren de gente que admires. Con redes sociales como Twitter esto es cada vez más sencillo, pero recuerda hacerlo de forma inteligente de modo que no te tome demasiado tiempo de tu jornada laboral pero que te permita aprovechar algo para sentirte motivado

5

Utiliza la música como tu mejor aliada, en el coche, el metro, el autobús, o justo al llegar a la oficina escucha esa canción que te llena de alegría, esa que mejora tu humor que te produce deseos de cantar a gritos de sonreír sin parar. Úsala como tu detonante para comenzar el trabajo motivado y con la mejor cara posible

6

Todos tenemos problemas, dificultades, cosas que nos producen preocupación y estrés, pero esto no puede ser lo que marque cada paso que damos, haz un esfuerzo por cumplir tu trabajo de forma efectiva y con disposición, lleva a cabo estos consejos y mantente motivado incluso sentado en tu silla

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Consejos
  • Un importante porcentaje de la motivación laboral depende de nosotros mismos, por eso intenta darlo todo en este aspecto

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