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Cómo estudiar en casa sin perder la concentración

Por Borja Lopez. Actualizado: 17 enero 2017
Cómo estudiar en casa sin perder la concentración

Es frecuente preguntarse cuántas horas de estudio son necesarias al día. Pero para un estudiante nunca es suficiente, estudiar es un trabajo que requiere una dedicacióna tiempo completo. Y lo "suficiente" depende del tipo de estudios, la edad y el rendimiento de cada estudiante.

Necesitarás:
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Pasos a seguir:
1

Para rendir al máximo tienes que retener al máximo de las explicaciones recibidas en las clases tomando buenos apuntes.

2

El lugar de estudio tiene que ser adecuado, tranquilo, con buena luz y ventilada. Para permitir mayor concentración y motivación y así aprovechar el tiempo. Utiliza una silla cómoda y una mesa despejada de todo aquello que te pueda distraer.

3

Utilizar distintas técnicas de estudio como són los repasos o las lecturas rápidas, y tener todos los apuntes al día.

4

Establecer unos horarios de estudio y cumplirlos. Los períodos de estudio deben de ser de 50 minutos de estudio alternados con 10 minutos de descanso.

5

Dejar lo más fáci para el principio y para el final de las horas de estudio.

6

Planificar los trabajos y no dejarlos para el final.

7

Toma conciéncia de lo que te hace perder el tiempo y evítalo.

8

Fíjate objetivos alcanzables y que te motiven.

9

No estudiar con música, solo la puedes poner y muy suave cuando realices tareas rutinarias que no requieran casi concentración.

10

Para los alumnos que les cuesta mantener la atención es útil leerse el tema que el profesor explicará al día siguiente, porque así prestaran atención a aquello que no entendieron en leerlo.

11

Si en clase te distraes facilmente y no prestas atención, toma apuntes. Así es más difícil despistar-se.

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Consejos
  • Si necesitas ayuda pídela a un psicólogo.

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2 comentarios
Melis
La concentración es la habilidad gracias a la cual el ser humano es capaz de captar todo tipo de información para después transmitirla. Les proporciono un artículo con tips para lograr la concentración perfecta.
yulis
buenisimo para los que no tiene un habito de estudio.

Cómo estudiar en casa sin perder la concentración
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